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芦荟能让爱美女性拥有细滑、柔嫩的肌肤，所以许多人把芦荟搬到家中在阳台上盆养，把芦荟当作天然护肤品。其实早在《本草纲目》中，李时珍就肯定了芦荟护齿、美唇、洁肤的作用。方回春堂陈学群药师提醒爱美之人，芦荟虽能美容，也要用得恰如其分。 掰开芦荟厚厚的叶子，可见稠厚透明的肉浆，手感粘滑，气味清淡，微苦。因为含有可使血液流通畅顺的果胶成分，所...

泡温泉时注意事项 1、刚刚用脑过度，或激烈运动后，不宜猛然入浴（易引起脑部贫血或温泉休克现象）。 2、干性皮肤勿浸浴太久。 3、水温不宜超过４５℃。 4、泡浴时间不宜超过１５分钟（容易造成皮肤油份失去太多，或使皮肤表面的益菌被消灭，或心脏负荷过重）。　 5、糖尿病、肝病、肠胃病、高血压、心脏病、血管病变者，在病情得到稳定控制时才能进...

元气人参 很多人虽知人?补身，却因为它独特的气味而望之却步，现在雅歌丹的人?精油可以轻易解决这方面的烦恼。 除了绿茶精油外，雅歌丹同时推出了也是首创的人?精油，众所皆知的，人?自古以来就被视为补药之王，中*人习惯将人?做为药物来治疗疾病，根据中医典籍的记载，人?的功效包括安神、补元气及固脾生津。 以*简单的方法养出强健体魄 前苏联科...

“在家给宝宝洗了个澡，没想到把孩子给洗感冒了，要是能有婴儿澡堂就好了。”今天上午，家住北京路的周女士抱着两个月大的孩子来到市儿童医院。记者采访了解到，不少家长企盼岛城能建“婴儿澡堂”。 记者调查发现，不少缺乏育婴经验的年轻父母都反映，不会给婴儿洗澡，冬天为婴儿洗澡更是手忙脚乱。记者咨询了医疗机构，发现虽然不少医院都设置了婴儿洗澡游...

足部按摩是我*传统医学的一种治疗保健方法。医学典籍记载：“人之有脚，犹似树之有根，树枯根先竭，人老脚先衰”，因而早在几千年前人类就很重视对双足的锻炼和保养，并运用足部按摩即“足疗”来防病治病，强身健体，而且足部按摩方法在*外亦有流传，称为足部物理疗法。研究人员运用现代科学技术研究发现：双脚上存在着与人体各脏腑器官相对应的反射区（穴位...

1、用手：*快速的方法就是将一滴精油滴至手心后,双手快速搓揉(藉以温热精油),然后将首诮b鼻子上,避开眼部,然后深呼吸即可。 2、用纸巾或手帕：将精油滴在纸巾或手帕上后,将纸巾或手帕放在身上..藉由体温将精油的分子散发出来，可供持续的吸闻。3、用喷雾器：将喷雾器瓶内装入约250C.C的水再滴入10~12滴的精油后喷在屋子或房间内即可。...

芳香疗法不是一个现代科学的新产品，它是一个留传已久的民俗疗法，再配合现代的生化科技而演变出的一个自然疗法。发展史如下表： ◆史前时代：6000-9000年前新石器时代，多用芳香植物于烹饪食物。 ◆西元前4500年：中*人运用植物治疗疾病，埃及人运用香精于尸体防腐，祭神。◆西元前3000年：印度，宗教仪式，医疗Auurveda；希腊：...

作为SPA领袖的知库*际集团，多年来涉足SPA水疗专业领域屡创佳绩，凭借优异的品质与出色的服务，赢得了业内人士的一致好评，“亚洲第一SPA传播者”的良好形象得到了确立与肯定。 在采访中，我们的第一个话题是从SPA的概念开始说起。“简单的说，SPA水疗源起有两种说法，而这三个字母组合分别代表‘健康、经由、水’，现在我们所说的SPA是...

1．肌肉疼痛、脖子僵硬时在疼痛部位用热水喷5分钟左右。边冲边做柔软运动，颈部前后左右转动，可促进血液循环。 2．手脚经常冰冷者先用热水充分暖身后，再用冷水冲10秒钟。反复5遍，使皮肤血管扩张、促进血液循环。 3．在冷气房待得太久，全身发冷时用热水冲浴肩部和膝盖以下，冲肩部时可将莲蓬头固定，做肩部上下运动。冲脚时，边冲边做踏步运动。4．...

秋冬季节，不少人会觉得全身肌肤干燥，有的甚至会脱屑。要想使这种状况得到改善，可进行入浴美容，以正确的方法洗澡、护养肌肤，你便会重新拥有柔嫩均匀的肌肤。 水温 用39度左右的温水洗澡，可以促进血液循环、刺激汗腺，让体内的废物、表皮污垢与汗液一起排出体外。水温太冷或太热都不利于皮肤。 浴具和用法 洗澡时应选用天然海绵及纯棉毛巾等...